책 책 책 < 나를 살리는 습관 , 죽이는 습관 >
나를 살리는 습관 , 죽이는 습관 저자 조승우 서론 우리는 매일 수많은 습관을 반복하며 살아갑니다. 어떤 습관은 우리를 건강하고 행복하게 만들고, 어떤 습관은 우리를 지치고 스트레스를 받게 합니다. "나를 살리는 습관, 죽이는 습관"은 이러한 습관들의 힘을 탐구하며, 우리가 어떤 습관을 채택해야 하는지에 대한 인사이트를 제공합니다. 이 블로그에서는 이 책의 줄거리와 등장인물, 주제를 분석하고, 개인적인 감상을 나누며, 이 책을 반드시 읽어야 하는 이유를 설명해 드리겠습니다.줄거리 "나를 살리는 습관, 죽이는 습관"은 현대인의 삶에서 자주 간과되는 습관의 중요성을 다루고 있습니다. 책은 두 가지 주요 섹션으로 나뉘어 있습니다: 첫 번째는 개인의 삶을 풍요롭게 만드는 '살리는 습관'에 관한 내용이고, 두 ..